【米酒薑汁泡腳】打通全身氣血，幫助通氣及熟睡!
適合者-失眠、手腳冰冷、肩痠、疲勞、生理痛及血壓不正常者也有效!
常抽筋者除了補充鈣質外，亦可搭配此法!
『害喜者可一個月連續泡五至七天』
材料：
米酒四瓶、鹽十公克、帶皮榨出的薑汁一百C.C、深水桶一個、熱水適量。
方法：
1.將四瓶冷米酒倒入水桶裡，先浸腳十五至二十分鐘。
2.加入鹽十公克及薑汁一百C.C。
3.加入熱水至膝下十公分左右。
4.此時再將腳放入泡十五至二十分鐘即可。
貼心小提醒