twitter
facebook
莊淑旂facebook
回首頁
會員專區
聯絡我們
留言板
電子報
最新訊息
防癌宇宙操
養生寶典
養胎觀念
月子保養
成長保健
女人保健
廣和愛月姊
經驗分享
媒體報導
懷孕養胎
養生書籍
莊園養胎餐
莊廣愛月姊-母嬰照護服務
全省婦幼展
最新消息
2021-06-29
網頁全新改版,購物請至莊淑旂養生莊園
2021-06-27
【最新訊息】廣和愛月姊-月嫂 專業素質培訓教學
2019-12-08
【最新訊息】坐月子母嬰貼心照護 全國首創-把月子中心搬回家
2019-09-28
【最新訊息】莊園「術後樂活」 漢方食療-術後滋補保養
2019-08-04
【最新訊息】莊淑旂家傳 減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯
關於莊淑旂
1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...
More
相關影片
養身專家
莊淑旂基金會董事長
莊壽美老師為莊淑旂博士之愛女,現任台北市莊淑旂社會福利事業基金會董事長,多年來推廣健康管理與防癌宇宙操..More
月子專家—章惠如老師
章惠如老師,為莊淑旂博士的外孫女,長期協助外婆推廣全民健康自我管理的概念,後來因章惠如老師剖腹生雙胞胎...More
養胎專家—莊美如老師
原本學法文的美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣...More
防癌宇宙操
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..
More
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操可以藉拉開四肢內側肌肉,促使淋巴循環暢通,步驟如下:1. 右腳往前踏一步,雙手合掌伸直,將虎口打開。雙臂...
More
養生寶典
莊淑旂博士的理論~第一篇 我的飲食觀
將動植物各部分加以平衡食用的「一物全食」、「以類補類」理念,是莊博士研究醫學多年來一再呼籲的真理,這不僅是...
More
藥補不如食補—對症「調養法」
許多現代文明病的共同點,都是累積疲勞、壓力龐大、官能失調所致。基於預防勝於治療的原則,平時就要注重飲食與健康管理...
More
養胎觀念
品牌故事:莊淑旂博士養胎法
在中國傳統醫學裡,養胎就是藉由孕婦正常的生活作息與飲食,讓胎兒獲得最佳、最優質的營養,為小寶貝在母體裡奠立日後健康的基礎...
More
孕婦宜忌飲食一覽表
蝦蟹、田雞賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為容易造成賀爾蒙失調...
More
月子保養
女生一定要知道!坐月子的正確方法
女生一定要知道!原來這才是坐月子的正確方法,難怪她身材還是那麼好...
More
【第一週】代謝週
排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬肝【素豆包】:每日兩碗...
More
成長保健
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...
More
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...
More
女人保健
生理痛產生的原因─血塊
生理出血原因,是子宮內膜黃剝離,隨著血液一同通過子宮口排向體外所致。然而因為子宮口十分細小,普通的血液雖可順利...
More
神經質者生理較早,營養不足者生理較遲
生理早早到來者,多數為神經綳到極點,經常緊張者,換言之,動腦不動力並酷愛香辛料較多的肉類調理,缺乏黃綠色蔬菜...
More