關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

養成肌肉力 3大關鍵營養素
養成肌肉力 3大關鍵營養素
你常沒來由的腿軟;爬個樓梯腿就痠到不行?打開罐頭變得吃力;雖然有在運動,還是挺個小肚子?小心,你的肌肉量可能不足...More
生病不必摸額頭,腳會告訴你!-真健康,從腳開始
生病不必摸額頭,腳會告訴你!-真健康,從腳開始
生病不必摸額頭,腳會告訴你!腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關;腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張⋯More

養胎觀念

懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻常聽人家常說生一胎老十歲,可見懷孕生產對媽媽們的身體影響有多大...More
有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
在補鈣的同時⋯More

月子保養

讓孕婦在產後更美麗、健康!
讓孕婦在產後更美麗、健康!
女人一生中有三次改變體質的機會,而生育即是其中之一的大好機會,可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用...More
坐月子生活-不可以篇
坐月子生活-不可以篇
坐月子產婦不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象,,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後坐月子第三週以後的沖澡...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
對一般婦女來說,「更年期」意味著「老化」的開始!但以「莊淑旂」博士「女人三春」的論調,「更年期」卻是女性...More
女孩的生理痛、生理不順亟須母親的關懷
女孩的生理痛、生理不順亟須母親的關懷
初潮來臨不久,生理的周期較為不定,或早或遲,雖然因個人體質而異,然而只要四年後開始規則化,便毋須過分擔心...More