關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More
防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More

養生寶典

你的癌症風險有多高?10個癌症警訊立即檢視
你的癌症風險有多高?10個癌症警訊立即檢視
每個人都是癌症候選人,不見得年輕人就不會被癌症找上...More
鍛練自律神經的九個習慣
鍛練自律神經的九個習慣
平衡良好的自律神經「臨界值」升高,就能提高自癒能力時,就會被問到:「要鍛練自律神經的話,該怎麼做才好?」...More

養胎觀念

孕婦宜忌飲食一覽表
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蝦蟹、田雞賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為容易造成賀爾蒙失調...More
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More

月子保養

坐月子的真相(二)
坐月子的真相(二)
坐月子是女性最幸福的是~女人一生中有3次改變的機會,一次是初潮期,一次是生育期...MoreMore
坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子嚴禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮。懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,因此...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

重大疾病源於生理期生活
重大疾病源於生理期生活
為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現...More
生理期的生活注意事項
生理期的生活注意事項
不持重物 持拿重物時不免於下腹部用力,而誘發膀胱炎等發炎病症,對於上街購物的頻率也應減少,在家中打掃時移動家具...More