關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More

養生寶典

中暑不可做的3件事
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天氣好熱,這11種人最容易中暑!...More
5個好習慣,有助遠離大腸癌
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台灣近年大腸癌發生率竄升,前總統李登輝、藝人賀一航、屏風表演班創辦人李國修都傳出罹患大腸癌...More

養胎觀念

孕婦宜忌飲食一覽表
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蝦蟹、田雞賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為容易造成賀爾蒙失調...More
養胎其實很簡單
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養胎其實很簡單:養胎的功課⋯More

月子保養

在家坐月子的好方法
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1.選擇在自己家裡坐月子  2.參加「懷孕媽媽教室」學習「懷孕媽媽養胎與產後坐月子」知識...More
讓孕婦在產後更美麗、健康!
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女人一生中有三次改變體質的機會,而生育即是其中之一的大好機會,可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
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眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
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少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

生理期的生活注意事項
生理期的生活注意事項
不持重物 持拿重物時不免於下腹部用力,而誘發膀胱炎等發炎病症,對於上街購物的頻率也應減少,在家中打掃時移動家具...More
中西醫相輔相成照顧女人一生
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一般人對中醫的理解或許只限「調理體質」...More