關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操可以藉拉開四肢內側肌肉,促使淋巴循環暢通,步驟如下:1. 右腳往前踏一步,雙手合掌伸直,將虎口打開。雙臂... More

養生寶典

莊淑旂博士御醫生涯初公開
莊淑旂博士御醫生涯初公開
二○○八年,日本《週刊文春》在八月第三週出版的這一期雜誌中,以「台灣女醫與美智子皇后的來往故事初公開」為題,大篇幅...More
降膽固醇大功臣──洋蔥!
降膽固醇大功臣──洋蔥!
吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅...More

養胎觀念

沒肚子照顧到大肚子
沒肚子照顧到大肚子
當個快樂有自信、美麗又年輕的媽媽-名主持人許晶晶~體驗養胎餐製作 祖傳祕方大公開!...More
懷孕媽媽的養胎功課
懷孕媽媽的養胎功課
小閃弟未滿月即會抬頭/美如老師生健康三胞胎的懷孕媽媽養胎私藏(懷孕媽媽養胎期間1~7個月每個月至少服用10天/懷孕媽媽養胎..More

月子保養

坐月子生活-腹帶篇
坐月子生活-腹帶篇
生產坐月子是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹...More
【第三週至滿月】進補週
【第三週至滿月】進補週
第三週~第四週:補充營養  麻油雞【素烏骨雞】:每日二碗。甜糯米粥:每日一碗...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
對一般婦女來說,「更年期」意味著「老化」的開始!但以「莊淑旂」博士「女人三春」的論調,「更年期」卻是女性...More
中西醫相輔相成照顧女人一生
中西醫相輔相成照顧女人一生
一般人對中醫的理解或許只限「調理體質」...More