莊淑旂教育推廣中心-懷孕養胎、便利月子餐、母嬰照護(月姊)(月嫂)、生理餐、小産餐、保健系列

防癌宇宙操

防癌宇宙操—步驟示範

防癌宇宙操可以藉拉開四肢內側肌肉，促使淋巴循環暢通，步驟如下：1. 右腳往前踏一步，雙手合掌伸直，將虎口打開。雙臂... More

防癌宇宙操—四大原理

旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地，與大地直接接觸，來吸收大自然的力量，進而達到防...More

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對脖子友善的９個生活習慣

日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步，做到9習慣，全天候不勞損脖子...More

「真的很累很累...」５招甩開慢性疲勞

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為什麼懐孕補鈣這麼重要？孕期補鈣的意義

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若是孕婦缺鈣

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