關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
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日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More

養生寶典

你的癌症風險有多高?10個癌症警訊立即檢視
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每個人都是癌症候選人,不見得年輕人就不會被癌症找上...More
血太油!老祖宗的四大妙方助你清血管
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血管塞滿油,哪些食療、穴位養生法能幫忙清一清油血管?...More

養胎觀念

如何用簡單幾個步驟,變化出各種不同的美味料理
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教大家如何用簡單的方式,變化出各種不同的美味料理, 只要幾個步驟,人人都是養生小廚師...More
沒肚子照顧到大肚子
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當個快樂有自信、美麗又年輕的媽媽-名主持人許晶晶~體驗養胎餐製作 祖傳祕方大公開!...More

月子保養

坐月子生活-洗頭洗澡篇
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坐月子嚴禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮。懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,因此...More
何謂坐月子?
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所謂坐月子就是懷孕媽媽經過了懷孕的過程,在生產之後坐月子的30天至40天內,別於一般期間的生活方式、飲食方式...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
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眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「轉大人」基本功課要懂
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旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More

女人保健

更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀,大部分忍耐幾年,可能適應;但女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的,停經後的婦女女性荷爾蒙減少,骨質...More
生理痛產生的原因─血塊
生理痛產生的原因─血塊
生理出血原因,是子宮內膜黃剝離,隨著血液一同通過子宮口排向體外所致。然而因為子宮口十分細小,普通的血液雖可順利...More