最新消息

關於莊淑旂
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

相關影片

養身專家

防癌宇宙操

防癌、美容、變年輕！非吃不可的５種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕！非吃不可的５種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物，營養價值與其售價常呈反比，食用得宜，對身體健康有超值的益處...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士，今年將屆九十六高齡；由她研發並積極推廣的防癌宇宙操，亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

健康，要靠日積月累的決心～
健康，要靠日積月累的決心～
雖然有很多病患想聽我的勸告，但是又覺得改變生活作息很困難，以致灰心放棄。然而，真的「做不到」嗎？我給予的忠告是...More
柑橘養生撇步　４大吃橘禁忌
柑橘養生撇步　４大吃橘禁忌
柑橘蘊含豐富養生功效，可說是「全身是藥」，但吃錯了，也可能咳嗽不止、感冒加劇...More

養胎觀念

懷孕「生貝比」～是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」～是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」～是每個女人一生中最重要時刻常聽人家常說生一胎老十歲，可見懷孕生產對媽媽們的身體影響有多大...More
愛她，就是要從養胎做起
愛她，就是要從養胎做起
為人父母是人生的必經過程，面對新生命的來臨，許多新手父母都是驚喜交加，喜的是終於盼得心中的寶貝...More

月子保養

坐月子生活-腹帶篇
坐月子生活-腹帶篇
生產坐月子是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹...More
何謂坐月子?
何謂坐月子?
所謂坐月子就是懷孕媽媽經過了懷孕的過程，在生產之後坐月子的30天至40天內，別於一般期間的生活方式、飲食方式...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多，孩子到了青春期「轉大人」，生理會有許多變化，尤其...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知，轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為，更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

生理中的餐食
生理中的餐食
此雖非自然之事，然而許多女性卻在生理中對餐食的攝取，也和往常相同。然而生理中的身體症狀顯然和平常不同...More
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀，大部分忍耐幾年，可能適應；但女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的，停經後的婦女女性荷爾蒙減少，骨質...More