關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

養成肌肉力 3大關鍵營養素
養成肌肉力 3大關鍵營養素
你常沒來由的腿軟;爬個樓梯腿就痠到不行?打開罐頭變得吃力;雖然有在運動,還是挺個小肚子?小心,你的肌肉量可能不足...More
台灣女醫師莊淑旂博士 首次發表美智子皇后忍耐的生活回憶
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小小的個子,筆直得身影,穩健的腳步,每天都出現在陽明山的林中...More

養胎觀念

如何讓小貝比能得到真正需要的營養
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如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More
沒肚子照顧到大肚子
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當個快樂有自信、美麗又年輕的媽媽-名主持人許晶晶~體驗養胎餐製作 祖傳祕方大公開!...More

月子保養

坐月子的真相(二)
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坐月子是女性最幸福的是~女人一生中有3次改變的機會,一次是初潮期,一次是生育期...MoreMore
坐月子的真相(一)
坐月子的真相(一)
當懷孕媽媽歷經了生產的辛苦,終於把可愛的小寶寶生出來,懷孕媽媽肚子從「飽滿」、「擠壓變形」,瞬間變成「空洞」....More

成長保健

「呈龍轉鳳」的藥膳食補
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少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More
「轉大人」基本功課要懂
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旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More

女人保健

迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
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對一般婦女來說,「更年期」意味著「老化」的開始!但以「莊淑旂」博士「女人三春」的論調,「更年期」卻是女性...More
【要如何預防乳腺炎?】
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乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹,或是輸乳管阻塞後,會發展成乳腺炎...More