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關於莊淑旂
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

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養身專家

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
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防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發，繼而加以深思、印證、實行，然後再推衍出來...More
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
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旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地，與大地直接接觸，來吸收大自然的力量...More

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「吃對食物，夏日除臭！」
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可能是濕氣無法順利代謝...哪些食物可以解身體的臭？...More
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葉菜類蔬菜富含維生素和礦物質，尤其葉酸普遍儲藏於植物的葉綠素內，深綠色葉菜類更是含量豐富。一般葉菜類都含有大量...More

養胎觀念

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所謂「懷孕媽媽養胎」：懷孕媽媽正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以懷孕媽媽的飲食管理最為重要，因為寶寶成長...More

月子保養

月子專家—章惠如老師
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做好月子的三大要領
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坐月子的飲食方式要正確（60%），特別提醒懷孕媽媽，坐月子期間須嚴格遵守飲食第一大原則：即”滴水不沾”（一滴普通的...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
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「轉大人」基本功課要懂
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旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多，孩子到了青春期「轉大人」，生理會有許多變化，尤其...More

女人保健

神經質者生理較早，營養不足者生理較遲
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生理早早到來者，多數為神經綳到極點，經常緊張者，換言之，動腦不動力並酷愛香辛料較多的肉類調理，缺乏黃綠色蔬菜...More
告知生理日的迫近
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雖然個人體質不盡相同，然而迫近生理日前的十日~一週前隨著身體變化，精神也時而顯得極不安定。為數不鮮的女性時常會...More