關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More

養生寶典

「真的很累很累...」5招甩開慢性疲勞
「真的很累很累...」5招甩開慢性疲勞
小紅是個跟時間賽跑的人,清晨被鬧鐘吵醒,拉著孩子到校門口。進了公司就馬不停蹄...More
運動與飲食互相輔助—心病仍需心藥醫
運動與飲食互相輔助—心病仍需心藥醫
以往她疲倦或情緒低落時,會習慣把自己關在房間裡,不是以嗜睡逃避,就是以哭泣發洩鬱悶。莊淑旂博士知道後,則...More

養胎觀念

養胎其實很簡單
養胎其實很簡單
養胎其實很簡單:養胎的功課⋯More
養胎的重要性
養胎的重要性
所謂「懷孕媽媽養胎」:懷孕媽媽正確的飲食、生活及消除疲勞的方法,而其中又以懷孕媽媽的飲食管理最為重要,因為寶寶成長...More

月子保養

讓孕婦在產後更美麗、健康!
讓孕婦在產後更美麗、健康!
女人一生中有三次改變體質的機會,而生育即是其中之一的大好機會,可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用...More
何謂坐月子?
何謂坐月子?
所謂坐月子就是懷孕媽媽經過了懷孕的過程,在生產之後坐月子的30天至40天內,別於一般期間的生活方式、飲食方式...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

神經質者生理較早,營養不足者生理較遲
神經質者生理較早,營養不足者生理較遲
生理早早到來者,多數為神經綳到極點,經常緊張者,換言之,動腦不動力並酷愛香辛料較多的肉類調理,缺乏黃綠色蔬菜...More
迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
迎接「亂經」、「停經」的美麗機會
對一般婦女來說,「更年期」意味著「老化」的開始!但以「莊淑旂」博士「女人三春」的論調,「更年期」卻是女性...More