關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More

養生寶典

失智≠老化!失智症10大警訊~
失智≠老化!失智症10大警訊~
丟了鑰匙、忘了重要會議。是年紀大記性差?還是失智?...More
7個青春關鍵,打造美人體質
7個青春關鍵,打造美人體質
她們不用一瓶上萬元的保養霜,不打玻尿酸,不拉皮...More

養胎觀念

補鈣前五名食物,必看!
補鈣前五名食物,必看!
根據調查,有9成以上民眾鈣質攝取不足!如果鈣質攝取不足...More
養胎專家—莊美如老師
養胎專家—莊美如老師
原本學法文的美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣...More

月子保養

【第二週】收縮週
【第二週】收縮週
收縮、骨盆腔。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬腰【素腰花】:每日二碗。甜糯米粥:每日一碗。紅豆湯:每日二碗...More
【第一週】代謝週
【第一週】代謝週
排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬肝【素豆包】:每日兩碗...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More

女人保健

【要如何預防乳腺炎?】
【要如何預防乳腺炎?】
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹,或是輸乳管阻塞後,會發展成乳腺炎...More
生理中的餐食
生理中的餐食
此雖非自然之事,然而許多女性卻在生理中對餐食的攝取,也和往常相同。然而生理中的身體症狀顯然和平常不同...More