關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More
防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More

養生寶典

降膽固醇大功臣──洋蔥!
降膽固醇大功臣──洋蔥!
吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅...More
一整天能量充足的計劃
一整天能量充足的計劃
日常作息來點小改變,換來一整天活力源源不絕...More

養胎觀念

孕媽咪展推月子餐懶人包 婆婆媽媽青睞
孕媽咪展推月子餐懶人包 婆婆媽媽青睞
坐月子一條龍服務,不僅有宅配餐,更有懶人包,隨時隨地加熱可用...More
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義...More

月子保養

【第二週】收縮週
【第二週】收縮週
收縮、骨盆腔。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬腰【素腰花】:每日二碗。甜糯米粥:每日一碗。紅豆湯:每日二碗...More
月子專家—章惠如老師
月子專家—章惠如老師
章惠如老師,為莊淑旂博士的外孫女,長期協助外婆推廣全民健康自我管理的概念,後來因章惠如老師剖腹生雙胞胎...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

生理痛產生的原因─血塊
生理痛產生的原因─血塊
生理出血原因,是子宮內膜黃剝離,隨著血液一同通過子宮口排向體外所致。然而因為子宮口十分細小,普通的血液雖可順利...More
四十歲是女人第三春的起跑點
四十歲是女人第三春的起跑點
婦女更年期和絕經期是一回事嗎?從現實當中有不少人認為,更年期就是指絕經期(閉經期),其實這是涵意完全不同的兩個...More