初潮來臨不久，生理的周期較為不定，或早或遲，雖然因個人體質而異，然而只要四年後開始規則化，便毋須過分擔心。
但若初潮來臨既久，周期仍顯紊亂或者在初潮時期便產生生理期痛者，就表示為人母者未能替女兒做初潮前的準備。因此母親應該在女兒生理期前一年，多多關照其生活，調理賀爾蒙的均衡。
例如：食用熟蔬菜而忌食生蔬菜，冷食也勿隨便給與，不使身體著涼，並明確解釋不可食用的原因。對於食慾不振，神經質且經常下痢的女孩，就供給數次「蓮藕排骨」，如此就可使賀爾蒙的代謝調順，補充體力，更可令神經更趨穩定。
初潮時期不啻為一大好良機，如家中有體力虛弱的孩子或氣喘宿疾者，不妨藉此時機治癒這些症狀，否則，此次失敗將造成終生遺憾。
