關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More

養生寶典

冬至補對一天,身體進步整年
冬至補對一天,身體進步整年
冬至,是一年24個節氣中,最重要的一個節氣...More
「潤餅捲」的百種滋味
「潤餅捲」的百種滋味
潤餅只是一道庶民的食譜,貧富之家皆吃得起,看來雖然微不足道,卻可以使生活返還自然,均衡營養、改善偏食。繼而因為...More

養胎觀念

養胎專家—莊美如老師
養胎專家—莊美如老師
原本學法文的美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣...More
有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
在補鈣的同時⋯More

月子保養

在家坐月子的好方法
在家坐月子的好方法
1.選擇在自己家裡坐月子  2.參加「懷孕媽媽教室」學習「懷孕媽媽養胎與產後坐月子」知識...More
【第二週】收縮週
【第二週】收縮週
收縮、骨盆腔。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬腰【素腰花】:每日二碗。甜糯米粥:每日一碗。紅豆湯:每日二碗...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

告知生理日的迫近
告知生理日的迫近
雖然個人體質不盡相同,然而迫近生理日前的十日~一週前隨著身體變化,精神也時而顯得極不安定。為數不鮮的女性時常會...More
重大疾病源於生理期生活
重大疾病源於生理期生活
為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現...More