關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

「真的很累很累...」5招甩開慢性疲勞
「真的很累很累...」5招甩開慢性疲勞
小紅是個跟時間賽跑的人,清晨被鬧鐘吵醒,拉著孩子到校門口。進了公司就馬不停蹄...More
預防初老,從肩頸開始
預防初老,從肩頸開始
「慢性疼痛讓大腦萎縮!」7種造成肩頸痠痛的疾病...More

養胎觀念

懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻常聽人家常說生一胎老十歲,可見懷孕生產對媽媽們的身體影響有多大...More
若是孕婦缺鈣
若是孕婦缺鈣
通常表現為例如:牙齒松動、四肢無力、腰酸背疼、頭暈、貧血、妊娠血壓高症...More

月子保養

坐月子生活-不可以篇
坐月子生活-不可以篇
坐月子產婦不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象,,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後坐月子第三週以後的沖澡...More
【第一週】代謝週
【第一週】代謝週
排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯(坐月子湯):每日一杯。麻油炒豬肝【素豆包】:每日兩碗...More

成長保健

「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More
「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More

女人保健

【要如何預防乳腺炎?】
【要如何預防乳腺炎?】
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹,或是輸乳管阻塞後,會發展成乳腺炎...More
四十歲是女人第三春的起跑點
四十歲是女人第三春的起跑點
婦女更年期和絕經期是一回事嗎?從現實當中有不少人認為,更年期就是指絕經期(閉經期),其實這是涵意完全不同的兩個...More