關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操—四大原理
防癌宇宙操—四大原理
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防...More
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More

養生寶典

為什麼會脹氣呢?預防脹氣怎麼做?
為什麼會脹氣呢?預防脹氣怎麼做?
脹氣讓人坐臥難安,甚至還有醫生認為,它會造成免疫力下降,引發各種疾病...More
一整天能量充足的計劃
一整天能量充足的計劃
日常作息來點小改變,換來一整天活力源源不絕...More

養胎觀念

如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More
養胎其實很簡單
養胎其實很簡單
養胎其實很簡單:養胎的功課⋯More

月子保養

月子專家—章惠如老師
月子專家—章惠如老師
章惠如老師,為莊淑旂博士的外孫女,長期協助外婆推廣全民健康自我管理的概念,後來因章惠如老師剖腹生雙胞胎...More
坐月子生活-腹帶篇
坐月子生活-腹帶篇
生產坐月子是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

生理期的生活注意事項
生理期的生活注意事項
不持重物 持拿重物時不免於下腹部用力,而誘發膀胱炎等發炎病症,對於上街購物的頻率也應減少,在家中打掃時移動家具...More
更年期容易發生的症狀
更年期容易發生的症狀
女性在十來歲初經來潮之後,平均二十至三十天就會有一次月經,直到四十~四十五歲左右,才會開時停經,進入更年期。...More