關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More

養生寶典

節氣養生/3種體質的「養肺」祕訣
節氣養生/3種體質的「養肺」祕訣
9月23日是秋分,日夜等長。過了秋分,夜晚變得比白晝長,秋天的涼意也逐漸加重,此時自然界的陽氣漸收...More
「啊!原來可以這樣用」-11個實用小常識
「啊!原來可以這樣用」-11個實用小常識
小麻煩不擔心!臨時有點不舒服,別急著出門找藥房,也許走進廚房就能幫你忙...More

養胎觀念

養胎的重要性
養胎的重要性
所謂「懷孕媽媽養胎」:懷孕媽媽正確的飲食、生活及消除疲勞的方法,而其中又以懷孕媽媽的飲食管理最為重要,因為寶寶成長...More
品牌故事:莊淑旂博士養胎法
品牌故事:莊淑旂博士養胎法
在中國傳統醫學裡,養胎就是藉由孕婦正常的生活作息與飲食,讓胎兒獲得最佳、最優質的營養,為小寶貝在母體裡奠立日後健康的基礎...More

月子保養

坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子嚴禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮。懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,因此...More
坐月子的真相(二)
坐月子的真相(二)
坐月子是女性最幸福的是~女人一生中有3次改變的機會,一次是初潮期,一次是生育期...MoreMore

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

四十歲是女人第三春的起跑點
四十歲是女人第三春的起跑點
婦女更年期和絕經期是一回事嗎?從現實當中有不少人認為,更年期就是指絕經期(閉經期),其實這是涵意完全不同的兩個...More
生理期的生活注意事項
生理期的生活注意事項
不持重物 持拿重物時不免於下腹部用力,而誘發膀胱炎等發炎病症,對於上街購物的頻率也應減少,在家中打掃時移動家具...More