【要如何預防乳腺炎？】
國民健康署整理了幾個預防乳腺炎的小知識，請大家仔細瞧瞧！
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹，或是輸乳管阻塞後，會發展成乳腺炎。
預防乳腺炎的方法：
1.哺乳要讓嬰兒正確含住乳房，依嬰兒的需求哺乳（夜間也要哺乳），並時常改變哺乳姿勢。
2.避免4小時以上未哺乳。
3.避免經常使用安撫奶嘴，以免嬰兒吸吮乳房的時間較少。
4.哺乳時避免手指用力壓到乳暈或乳房，而阻塞奶水的流出。
5.避免太緊的胸罩或是其他壓到乳房造成的壓力。
如果媽媽哺乳有任何問題，可撥打免費孕產婦關懷專線0800-870-870，將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊，或至
孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢相關資料。
