現代人為了舒適,易長時間姿勢不正、脊椎彎曲,違反自然,也使內臟受到擠壓,無法發揮正常功能。防癌宇宙操可促進腸胃活動、全身津液暢通、排除腹內脹氣,並可預防記憶力減退。
當人疲勞時,會不由自主地伸展伸體,這在嬰兒或青少年與成年人等都可得到印證。
現代人因工作形態改變,光靠睡眠無法消除疲勞。防癌宇宙操可因腳趾用力而刺激未梢神經,也帶動腦經調整身心平衡,在消除精神緊張,失眠方面極具功效。
人的力量是有限的,大自然卻有一股看不到的力量,宇宙操藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量,進而達到防病強身的效果。
宇宙操看似簡單,但它的功能卻是鉅疲勞是百病之源。
健康,從消除疲勞開始。在綠草大地中「清晨散步」、「赤腳觸地」是發揮防癌宇宙操的效果的兩大訣竅。