為什麼懐孕補鈣這麼重要？

                     孕期補鈣的意義～
因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，懷孕期僅僅輸送給胎兒的鈣量就為30g，所以光靠飲食中的鈣是不夠的，建議孕婦在孕期要適量補充鈣劑。由於 孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕婦對鈣的需要也不同，孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補充鈣元素約為1000mg，懷孕中、晚期，需補充鈣 元素約為1200-1500mg。孕婦最好再孕早期加大鈣攝入，到了孕中期以後，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了。