催促感會造成身心反彈

「趕快」聲中的催促感，會造就精神上、生理上的壓力反彈，也成為許多人罹患腸胃疾病的原因。此時，若能常常以家畜之胃、腸作為食療，則有保養胃部、強化腸膜的功能，要比吃胃藥好很多。

●○●疾病和飲食互為因果

醫學的進步確實能治療種種疾病，但是只有實踐規律的日常生活，才能根本治療疾病。隨一己慾望過著毫無節制的生活，心想反正病倒了就去醫院找醫師，這種人生不足以取，也是不敬重生命的。⋯⋯

「疾病」與「飲食生活」互為因果，罹患胃癌的人，便是意味過著會造成胃癌的生活。因此，每個人在進食時，都要注意以下幾件事，在微小之處就要保護自己的健康：

1. 食物要儘量接近體溫，溫度相差太多或是味濃、刺激性強的辛香料，若無秩序地進入胃裡，接觸到胃黏膜，就會引起消化不良。
2. 千萬不能在吃熱熱的咖哩飯時，喝冰冷的水或飲料，要牢記冷熱的東西、甜鹹的食物，不可同時混合著進入胃中。