關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操可以藉拉開四肢內側肌肉,促使淋巴循環暢通,步驟如下:1. 右腳往前踏一步,雙手合掌伸直,將虎口打開。雙臂... More

養生寶典

今天的疲勞,今天消除-防癌教母 莊淑旂醫師教我的事
今天的疲勞,今天消除-防癌教母 莊淑旂醫師教我的事
溫婉笑容,文雅的台語,梳得整齊的銀髮,致力推廣防癌與婦女健康...More
小心,你的身體可能太「濕」了!
小心,你的身體可能太「濕」了!
老是胃口欠佳、猛打瞌睡、皮膚起疹子? 小心,你的身體可能太濕了!...More

養胎觀念

有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
有正確的飲食知識,絕對能讓媽媽寶都健康加倍!
在補鈣的同時⋯More
養胎專家—莊美如老師
養胎專家—莊美如老師
原本學法文的美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣...More

月子保養

「坐月子」是女性一生中增進健康的最大良機
「坐月子」是女性一生中增進健康的最大良機
從我投入「健康事業」起,赫然發現身為女人,我跟絕大多數的女性朋友一樣,都經歷過結婚、生子...More
坐月子的真相(二)
坐月子的真相(二)
坐月子是女性最幸福的是~女人一生中有3次改變的機會,一次是初潮期,一次是生育期...MoreMore

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

神經質者生理較早,營養不足者生理較遲
神經質者生理較早,營養不足者生理較遲
生理早早到來者,多數為神經綳到極點,經常緊張者,換言之,動腦不動力並酷愛香辛料較多的肉類調理,缺乏黃綠色蔬菜...More
重大疾病源於生理期生活
重大疾病源於生理期生活
為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現...More