關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More

養生寶典

夏季濕氣排不出,睡再久也睡不飽
夏季濕氣排不出,睡再久也睡不飽
夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒與濕」...More
【米酒薑汁泡腳】打通全身氣血,幫助通氣及熟睡!
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適合者-失眠、手腳冰冷、肩痠、疲勞、生理痛及血壓不正常者也有效...More

養胎觀念

沒肚子照顧到大肚子
沒肚子照顧到大肚子
當個快樂有自信、美麗又年輕的媽媽-名主持人許晶晶~體驗養胎餐製作 祖傳祕方大公開!...More
孕媽咪展推月子餐懶人包 婆婆媽媽青睞
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坐月子一條龍服務,不僅有宅配餐,更有懶人包,隨時隨地加熱可用...More

月子保養

坐月子生活-不可以篇
坐月子生活-不可以篇
坐月子產婦不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象,,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後坐月子第三週以後的沖澡...More
在家坐月子的好方法
在家坐月子的好方法
1.選擇在自己家裡坐月子  2.參加「懷孕媽媽教室」學習「懷孕媽媽養胎與產後坐月子」知識...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

重大疾病源於生理期生活
重大疾病源於生理期生活
為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現...More
更年期容易發生的症狀
更年期容易發生的症狀
女性在十來歲初經來潮之後,平均二十至三十天就會有一次月經,直到四十~四十五歲左右,才會開時停經,進入更年期。...More