關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More

養生寶典

喝多少水才能減肥?
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維吉尼亞理工大學追蹤一群平均年齡55~75歲過胖的男女...More
台灣之光的神奇故事
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1981年羅馬教宗「若望保祿二世」在聖彼得廣場遭槍擊...More

養胎觀念

孕婦宜忌飲食一覽表
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蝦蟹、田雞賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為容易造成賀爾蒙失調...More
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More

月子保養

坐月子生活-休息篇
坐月子生活-休息篇
坐月子最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,坐月子產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姐妹、夫家的親屬、當然還有...More
坐月子生活-眼睛保養篇
坐月子生活-眼睛保養篇
眼睛容易疲勞的產婦,可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些),擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘,再施行眼部按摩...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
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旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
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少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

【要如何預防乳腺炎?】
【要如何預防乳腺炎?】
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹,或是輸乳管阻塞後,會發展成乳腺炎...More
中西醫相輔相成照顧女人一生
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一般人對中醫的理解或許只限「調理體質」...More