關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More

養生寶典

莊淑旂 養生一把罩
莊淑旂 養生一把罩
知名的抗癌醫師莊淑旂,倡導用吃芝麻訓練正確的咀嚼方式,吃橘子連皮一起吃...More
蒜頭長芽別丟掉,更多抗氧化物供你用
蒜頭長芽別丟掉,更多抗氧化物供你用
蒜瓣久置後發芽,並不代表壞掉了,請千萬不要丟棄...More

養胎觀念

愛她,就是要從養胎做起
愛她,就是要從養胎做起
為人父母是人生的必經過程,面對新生命的來臨,許多新手父母都是驚喜交加,喜的是終於盼得心中的寶貝...More
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要?孕期補鈣的意義...More

月子保養

坐月子生活-眼睛保養篇
坐月子生活-眼睛保養篇
眼睛容易疲勞的產婦,可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些),擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘,再施行眼部按摩...More
坐月生活-母奶篇
坐月生活-母奶篇
每一個女人於生產完後,一定都會分泌母奶,母奶的分泌應是很充足的,但若不給嬰兒吸食,就無法再分泌出來,即使嬰兒...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More

女人保健

中西醫相輔相成照顧女人一生
中西醫相輔相成照顧女人一生
一般人對中醫的理解或許只限「調理體質」...More
告知生理日的迫近
告知生理日的迫近
雖然個人體質不盡相同,然而迫近生理日前的十日~一週前隨著身體變化,精神也時而顯得極不安定。為數不鮮的女性時常會...More