關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
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日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...More

養生寶典

台灣女醫與日本皇后 ◎庄腳人
台灣女醫與日本皇后 ◎庄腳人
幾年前筆者無意中在切片化驗後,發現罹患了第三期半的扁桃腺癌,當時須經數十次放射線電療,同時配合服藥方式化療...More
眼睛疲勞
眼睛疲勞
科技進步的同時,現代人的生活步調也因為違背大自然的運作,而過度擴張身體的極限。以五官中的眼睛而言,就是最明顯的例...More

養胎觀念

如何讓小貝比能得到真正需要的營養
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如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More
補鈣前五名食物,必看!
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根據調查,有9成以上民眾鈣質攝取不足!如果鈣質攝取不足...More

月子保養

坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子嚴禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮。懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,因此...More
坐月子生活-休息篇
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坐月子最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,坐月子產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姐妹、夫家的親屬、當然還有...More

成長保健

「呈龍轉鳳」的藥膳食補
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少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

中西醫相輔相成照顧女人一生
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一般人對中醫的理解或許只限「調理體質」...More
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀,大部分忍耐幾年,可能適應;但女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的,停經後的婦女女性荷爾蒙減少,骨質...More