關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
台灣首位女中醫莊淑旂博士-防癌宇宙操的原理
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

四種保健食材
四種保健食材
有許多食材,對人體也各具不同的功效,接下來要為大家介紹其中四種保健食材,無論在家烹調、在外上餐館時都很容易吃到...More
做對6件事,不被壓力荷爾蒙打垮
做對6件事,不被壓力荷爾蒙打垮
做對6件事,不被壓力荷爾蒙打垮...More

養胎觀念

如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養
如何讓小貝比能得到真正需要的營養,不僅須遵守飲食3:2:1原則...More
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻常聽人家常說生一胎老十歲,可見懷孕生產對媽媽們的身體影響有多大...More

月子保養

坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子生活-洗頭洗澡篇
坐月子嚴禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮。懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,因此...More
何謂坐月子?
何謂坐月子?
所謂坐月子就是懷孕媽媽經過了懷孕的過程,在生產之後坐月子的30天至40天內,別於一般期間的生活方式、飲食方式...More

成長保健

「呈龍轉鳳」的藥膳食補
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

重大疾病源於生理期生活
重大疾病源於生理期生活
為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現...More
女孩的生理痛、生理不順亟須母親的關懷
女孩的生理痛、生理不順亟須母親的關懷
初潮來臨不久,生理的周期較為不定,或早或遲,雖然因個人體質而異,然而只要四年後開始規則化,便毋須過分擔心...More