關於莊淑旂

1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

防癌宇宙操

自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的力量...More
防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士,今年將屆九十六高齡;由她研發並積極推廣的防癌宇宙操,亦將邁入第五十個年頭..More

養生寶典

一整天能量充足的計劃
一整天能量充足的計劃
日常作息來點小改變,換來一整天活力源源不絕...More
四種保健食材
四種保健食材
有許多食材,對人體也各具不同的功效,接下來要為大家介紹其中四種保健食材,無論在家烹調、在外上餐館時都很容易吃到...More

養胎觀念

品牌故事:莊淑旂博士養胎法
品牌故事:莊淑旂博士養胎法
在中國傳統醫學裡,養胎就是藉由孕婦正常的生活作息與飲食,讓胎兒獲得最佳、最優質的營養,為小寶貝在母體裡奠立日後健康的基礎...More
孕媽咪展推月子餐懶人包 婆婆媽媽青睞
孕媽咪展推月子餐懶人包 婆婆媽媽青睞
坐月子一條龍服務,不僅有宅配餐,更有懶人包,隨時隨地加熱可用...More

月子保養

坐月生活-母奶篇
坐月生活-母奶篇
每一個女人於生產完後,一定都會分泌母奶,母奶的分泌應是很充足的,但若不給嬰兒吸食,就無法再分泌出來,即使嬰兒...More
做好月子的三大要領
做好月子的三大要領
坐月子的飲食方式要正確(60%),特別提醒懷孕媽媽,坐月子期間須嚴格遵守飲食第一大原則:即”滴水不沾”(一滴普通的...More

成長保健

「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多,孩子到了青春期「轉大人」,生理會有許多變化,尤其...More
「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...More

女人保健

更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀
更年期障礙的症狀,大部分忍耐幾年,可能適應;但女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的,停經後的婦女女性荷爾蒙減少,骨質...More
莊淑旂家傳 減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯
莊淑旂家傳 減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯
  因為生理期過後,女性的雌激素會大量分泌出來,身心都是處於最佳的狀態,一方面可以消化、吸收好,二方面新陳代謝非常好,所以體內堆積太多的水分可以趁此大好機會排出來,細胞也會很活絡。More