twitter
facebook
莊淑旂facebook
回首頁
會員專區
聯絡我們
留言板
電子報
最新訊息
防癌宇宙操
養生寶典
養胎觀念
月子保養
成長保健
女人保健
廣和愛月姊
經驗分享
媒體報導
懷孕養胎
養生書籍
莊園養胎餐
莊廣愛月姊-母嬰照護服務
全省婦幼展
最新消息
2021-06-29
網頁全新改版,購物請至莊淑旂養生莊園
2021-06-27
【最新訊息】廣和愛月姊-月嫂 專業素質培訓教學
2019-12-08
【最新訊息】坐月子母嬰貼心照護 全國首創-把月子中心搬回家
2019-09-28
【最新訊息】莊園「術後樂活」 漢方食療-術後滋補保養
2019-08-04
【最新訊息】莊淑旂家傳 減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯
關於莊淑旂
1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...
More
相關影片
養身專家
莊淑旂基金會董事長
莊壽美老師為莊淑旂博士之愛女,現任台北市莊淑旂社會福利事業基金會董事長,多年來推廣健康管理與防癌宇宙操..More
月子專家—章惠如老師
章惠如老師,為莊淑旂博士的外孫女,長期協助外婆推廣全民健康自我管理的概念,後來因章惠如老師剖腹生雙胞胎...More
養胎專家—莊美如老師
原本學法文的美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣...More
防癌宇宙操
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處...
More
防癌宇宙操—步驟示範
防癌宇宙操可以藉拉開四肢內側肌肉,促使淋巴循環暢通,步驟如下:1. 右腳往前踏一步,雙手合掌伸直,將虎口打開。雙臂...
More
養生寶典
對脖子友善的9個生活習慣
日常生活裡一點小改變,就是善待身體的第一步,做到9習慣,全天候不勞損脖子...
More
名醫-是這樣養生的
每天僅花六分鐘,手要盡量伸展、踮起腳尖,讓人體的甲狀腺、腋下淋巴腺、橫膈膜、鼠蹊腺盡可能地拉提,可把體內的「氣」順通...
More
養胎觀念
孕婦宜忌飲食一覽表
蝦蟹、田雞賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為容易造成賀爾蒙失調...
More
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻
懷孕「生貝比」~是每個女人一生中最重要時刻常聽人家常說生一胎老十歲,可見懷孕生產對媽媽們的身體影響有多大...
More
月子保養
讓孕婦在產後更美麗、健康!
女人一生中有三次改變體質的機會,而生育即是其中之一的大好機會,可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用...
More
坐月子飲食三大要訣
產婦只要喝下一滴水,就容易變成大肚子的女人!意思是說:水和其他飲料(尤其是冷飲),會對坐月子期間產婦的新陳代謝產生...
More
成長保健
「呈龍轉鳳」的藥膳食補
少男少女轉大人的藥膳食補補帖配方...
More
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知,轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為,更非一般所認為的「餓了就吃」...
More
女人保健
生理期的生活注意事項
不持重物 持拿重物時不免於下腹部用力,而誘發膀胱炎等發炎病症,對於上街購物的頻率也應減少,在家中打掃時移動家具...
More
【要如何預防乳腺炎?】
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹,或是輸乳管阻塞後,會發展成乳腺炎...
More