最新消息

關於莊淑旂
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位...，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長...More

相關影片

養身專家

防癌宇宙操

防癌宇宙操達人
防癌宇宙操達人
致力於癌症研究防治的莊淑旂博士，今年將屆九十六高齡；由她研發並積極推廣的防癌宇宙操，亦將邁入第五十個年頭..More
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
自我健康管理/防癌宇宙操-教學
旅日名醫莊淑旂中西醫學博士獨創的「防癌宇宙操」-藉由赤腳踩地，與大地直接接觸，來吸收大自然的力量...More

養生寶典

辛香類-養生寶典
辛香類-養生寶典
辛香類的食材是廚房裡不可或缺的配角，不僅可以增添菜餚風味，有著畫龍點睛的效果，對人體更有著驚人而溫和的療效，若能...More
一直線徒步-消氣法
一直線徒步-消氣法
古時候的人因為交通工具不方便，因此大家時常走路。走路除了解決交通的問題，也是最方便、最節省的運動之一...More

養胎觀念

為什麼懐孕補鈣這麼重要？孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要？孕期補鈣的意義
為什麼懐孕補鈣這麼重要？孕期補鈣的意義...More
補鈣前五名食物，必看！
補鈣前五名食物，必看！
根據調查，有9成以上民眾鈣質攝取不足！如果鈣質攝取不足...More

月子保養

月子專家—章惠如老師
月子專家—章惠如老師
章惠如老師，為莊淑旂博士的外孫女，長期協助外婆推廣全民健康自我管理的概念，後來因章惠如老師剖腹生雙胞胎...More
坐月子生活-眼睛保養篇
坐月子生活-眼睛保養篇
眼睛容易疲勞的產婦，可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘，再施行眼部按摩...More

成長保健

「轉大人」的正確生活方式
「轉大人」的正確生活方式
眾所周知，轉骨期間的飲食十分重要。但並非隨著孩子本身的好惡任性而為，更非一般所認為的「餓了就吃」...More
「轉大人」基本功課要懂
「轉大人」基本功課要懂
旅日名醫「莊淑旂」中西醫學博士對青少年「轉大人」的保健著力甚多，孩子到了青春期「轉大人」，生理會有許多變化，尤其...More

女人保健

【要如何預防乳腺炎？】
【要如何預防乳腺炎？】
乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹，或是輸乳管阻塞後，會發展成乳腺炎...More
告知生理日的迫近
告知生理日的迫近
雖然個人體質不盡相同，然而迫近生理日前的十日~一週前隨著身體變化，精神也時而顯得極不安定。為數不鮮的女性時常會...More